열정을 다시 불태울 ‘청춘 리부트, 나이 잊은 날’ 개최
마포구, 열정을 다시 불태울 ‘청춘 리부트, 나이 잊은 날’ 개최
- 9일 레드로드 R4 축제거리, 클럽 어썸레드에서 성별, 나이 불문 흥겨운 클러빙 -
- 청춘 댄스 파티, 복고 패션 타임, 포토존 등 다양한 볼거리, 즐길 거리 마련 -
서울특별시 마포구(구청장...
해안가 휴양마을에서 체험도 하고 숙박도 저렴하게
코리아둘레길 인근 16곳…30% 최대 10만 원 할인
해양수산부는 오는 3일부터 19일까지 우리나라의 아름다운 해안에 있는 어촌체험휴양마을의 숙박과 체험상품을 할인하는 ‘바다를 품은 코리아둘레길 어촌마을!’ 기획전을 개최한다고...
제36회 군포 시민의 날 기념 군포올래 행복축제 개최
군포시는 제36회 시민의 날을 기념하여 오는 10월 4일~5일 양일간 군포올래(All來) 행복축제를 개최한다.
10월 4일(금) 시민체육광장에서 개막식과 시민의 날 기념 음악회를 시작으로 5일(토)은 군포의 핫플레이스인 산본...
치매환자·발달장애인 실종예방…‘배회감지기’ 4590여 대 신규 무상 보급
보건복지부·경찰청·SK하이닉스 MOU 체결…물량 60% ↑
7년동안 누적 3만 1000여 대 보급…2200여 건 실종자 발견
민관이 협력해 치매환자와 발달장애인의 실종을 예방할 수 있는 ‘배회감지기’ 4590여 대를 신규로...
한류 경험자 외국인 10명 중 7명, 케이-콘텐츠 ‘마음에 들어’
‘2024 해외 한류 실태조사’ 결과…‘한국 하면 케이팝’ 17.2%, 7년 연속 1위
한국 콘텐츠 접촉 뒤 긍정적 변화 66.1%…아랍에미리트·인도·베트남 등 높아
해외 26개국 한국 문화콘텐츠 경험자 2만...
“잠이 늘었는데도 개운하지 않다” — 깊은 잠을 방해하는 3가지 습관
요즘 “자는 시간은 충분한데 피곤하다”는 사람들이 많다.문제는 ‘수면 시간’이 아니라 ‘수면 질’이다.
🔹 1. 블루라이트 늦게까지 보기
잠자기 1시간 전 스마트폰을 보는 습관은 멜라토닌 분비를 40%...
흑석동 수변공간 확 바뀐다 … 새로운 문화거점으로 재탄생
- 지난달 29일 민간 개발 제안서 접수…흑석 빗물펌프장 지하화, 고급 사무용 건물(오피스)·주거시설 건립 등 추진
□ 동작구 주민들의 오랜 염원인 ‘흑석동 수변공원 조성 및 복합개발’이 본격화될 예정이다.
ㅇ 동작구(구청장...
소부장·방산·의약품도 경제안보 품목 지정…“공급망 안정 기반 마련”
오는 27일 공급망안정화법 시행 앞두고 경제안보 품목·서비스 추가 지정
물류·사이버 보안 등 경제안보서비스 새로 도입…5조 원 규모 기금 지원
정부가 집중 관리하는 경제안보 품목이 우리 경제...
미국, 아동 백신 접종 일정 변경 논란… 정치 개입 우려 커져
최근 미국에서는 아동 백신 접종 일정(Childhood vaccine schedule)을 둘러싼 논란이 뜨겁다. 미국 질병통제예방센터(CDC) 전 국장은 의회 청문회에서 “로버트 F. 케네디 주니어(RFK Jr.) 보건부 장관이...
오피스 체어 필라테스: 출근부터 퇴근까지, 의자 위에서 끝내는 5분 스트레칭의 기적
"운동하러 갈 시간이 없어서..."라는 핑계는 이제 내려놓아야 할 것 같습니다. 하루 중 우리가 가장 긴 시간을 보내는 공간, 바로 '의자'가 최고의 필라테스 기구로 변신할...
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집에서 하는 홈요가(Home-Yoga): “유튜브만 봐도 될까?” 부상 없이 혼자 수련할 때 주의할 점
바쁜 일상과 비용 부담 때문에 요가원 대신 집에서 유튜브 영상을 보며 수련하는 '홈요가족'이 늘고 있습니다. 시간 제약 없이 잠옷 차림으로도 즐길 수 있다는 점은...
오피스 체어 필라테스: 출근부터 퇴근까지, 의자 위에서 끝내는 5분 스트레칭의 기적
"운동하러 갈 시간이 없어서..."라는 핑계는 이제 내려놓아야 할 것 같습니다. 하루 중 우리가 가장 긴 시간을 보내는 공간, 바로 '의자'가 최고의 필라테스 기구로 변신할...
바쁘고 지친 일상 속, 나를 지키는 스트레스 관리법
빠르게 변하는 사회와 끝없는 업무, 반복되는 일상 속에서 스트레스는 이제 누구에게나 익숙한 단어가 되었다. 한국건강증진개발원 조사에 따르면 최근 스트레스를 심하게 느낀다는 응답이 늘면서, 건강한...
여성 건강관리, 일상에서 실천하는 최신 트렌드와 작은 변화들
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 여성이 일상 속에서 실천할 수 있는 새로운 건강관리법에 주목하고 있다. 전문가들은 특정한 치료보다는 평소의 작은 습관 변화가...
현대인의 건강관리, 대체요법으로 ‘슬로우 라이프’ 실천하기
최근 현대인들 사이에서 명상, 요가, 식물요법 등 대체요법이 일상 건강관리 트렌드로 자리 잡고 있다. 병원 치료 중심에서 벗어나 일상 속 작은 변화로 신체와 마음의...
‘마스크 프리 시대’ 피부 건강, 어떻게 지키나? 실생활 실천법 주목
마스크 착용 의무가 사라지면서, 피부 건강에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 카페에서 만난 직장인 김지현 씨(32세)는 “마스크를 벗고 외출하니 피부 트러블이 눈에 띄어 더...