월요일, 9월 28, 2026

흑석동 수변공간 확 바뀐다 … 새로운 문화거점으로 재탄생

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- 지난달 29일 민간 개발 제안서 접수…흑석 빗물펌프장 지하화, 고급 사무용 건물(오피스)·주거시설 건립 등 추진  □ 동작구 주민들의 오랜 염원인 ‘흑석동 수변공원 조성 및 복합개발’이 본격화될 예정이다. ㅇ 동작구(구청장...

덕수궁의 ‘가장 신성한’ 선원전 터, 26일부터 대국민 개방

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복원공사 전 휴게·전망 공간으로 활용…디자인 더한 ‘아트펜스’도 공개 덕수궁의 ‘가장 신성한 공간’으로 알려진 선원전(璿源殿) 권역의 일부가 시민들의 휴식 공간으로 임시 개방된다. 문화재청 궁능유적본부는 오는 25일 오후...

경기도사회적경제원, 사회문제 해결을 실험할 청년 창업동아리 모집

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경기도사회적경제원은 5월 9일까지 청년 창업 기회 확대와 사회적가치 확산을 위한 창업 프로젝트 ‘청년 새로:온(溫)’에 함께할 동아리 20팀을 모집한다. ‘청년 새로:온(溫)’은 노동, 여성, 환경, 동물권 등...

한-UAE, 해양교통 협력 양해각서…탈탄소 공조 등 강화

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“UAE, 해양교통 측면서 중요한 국가”…해운·해사분야 정책·기술 등 공유 앞으로 한국과 아랍에미리트(UAE) 간의 해양교통 분야 협력이 강화된다. 해양수산부는 지난 29일 모하메드 빈 자이드 알 나흐얀 UAE 대통령...

강북문화정보도서관, 한강 작가 노벨문학상 수상 기념 특별 프로그램 운영

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- 아시아 여성 작가 최초 노벨문학상 수상 ‘한강’ 작가 기념 다양한 프로그램 마련 - 한강 작가 관련 전시, 『채식주의자』 깊이 읽기, 대표작 읽기 등 다채로운 구성 강북문화정보도서관은 한강 작가의 노벨문학상 수상...

열정을 다시 불태울 ‘청춘 리부트, 나이 잊은 날’ 개최

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마포구, 열정을 다시 불태울 ‘청춘 리부트, 나이 잊은 날’ 개최 - 9일 레드로드 R4 축제거리, 클럽 어썸레드에서 성별, 나이 불문 흥겨운 클러빙 - - 청춘 댄스 파티, 복고 패션 타임, 포토존 등 다양한 볼거리, 즐길 거리 마련 - 서울특별시 마포구(구청장...
Woman is doing pilates on a reformer machine.

전신 타이트닝: 전신 근육을 쫀쫀하게 조여주는 ‘슬로우 필라테스’의 마법

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느릴수록 강해진다, 겉근육을 넘어 속근육까지 닿는 전신 압축 루틴 운동을 열심히 하는데도 몸이 어딘가 흐물거리고 탄력이 부족해 보인다면, 그것은 근육의 '수축 능력'과 '협응력'의 부재일 가능성이...
fan of 100 U.S. dollar banknotes

지역경제 모펀드 3000억원 조성으로 ‘지역 활성화 사업투자’ 유도

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‘지역경제 활성화 전략’ 발표…민생경제 안정, 역동적 지역경제 구축 등 중앙-지방 지역경제 협의체 구축…지자체 간 공동협력 시책사업 등 지원 정부가 지방소멸대응기금 1000억 원 출자로 모펀드 3000억 원을...

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장 건강, 삶의 질을 바꾼다…한국인 맞춤 장 튼튼 실천법

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장 건강에 대한 관심이 최근 꾸준히 높아지고 있습니다. 흔히 ‘제2의 뇌’라고 불리는 장은 소화 기능 이상을 넘어 면역, 정신 건강까지 전신 건강에 큰 영향을...

더 나은 하루를 여는 열쇠, ‘수면 최적화’ 실천법

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‘매일 밤 뒤척인다’, ‘아침에 개운하지 않다’는 말이 더 이상 낯설지 않습니다. 바쁜 일상과 스마트폰, 카페인, 불규칙한 습관 등으로 숙면을 취하지 못하는 이들이 많아졌기 때문입니다....

손목 위 작은 건강 비서, 웨어러블 데이터가 바꾸는 일상 건강관리

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웨어러블 기기가 우리 일상에 빠르게 자리 잡으면서, 스스로 건강을 지키는 습관도 새롭게 바뀌고 있습니다. 손목에 차는 스마트워치나 피트니스 밴드만 켜두면 걸음 수, 심박수, 수면...

‘마이크로 워크아웃’, 바쁜 일상 속 5분 건강 혁명…이젠 틈새 운동이 대세

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현대인의 하루는 늘 빠듯하게 돌아갑니다. 긴 근무 시간, 빽빽한 일정, 육아와 집안일까지. 운동은 하고 싶지만 '시간이 없다'는 핑계가 자연스럽게 따라옵니다. 이런 우리에게 최근 새롭게...

‘기능성 운동’, 건강을 위한 스마트한 선택…일상 속 실천법은?

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최근 건강 관리 트렌드로 '기능성 운동'이 주목받고 있습니다. 기능성 운동은 단순히 근육을 키우는 운동이 아니라, 우리 몸의 다양한 움직임을 향상시키고 일상생활의 동작을 더 쉽고...

‘두 번째 뇌’ 장 건강 지키기, 식습관부터 시작해보세요

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장 건강이 최근 건강 트렌드의 핵심으로 자리 잡고 있습니다. ‘두 번째 뇌’라고 불릴 만큼 장은 면역력, 기분, 에너지 등 다양한 신체 기능에 영향을 미치죠....