‘마음의 거리 좁혀요’ 경기도, 협치 역량 키우는 ‘협치학교’ 운영
경기도가 7월부터 10월까지 공무원과 지역주민의 협치 역량을 키우고 마음의 거리를 좁히기 위한 협치 교육 ‘경기도 협치학교’를 운영한다.
경기도 협치 학교는 협치(사회 각 주체가 참여해 문제를...
2030세대, 건강도 ‘힙’하게 챙긴다…버섯부터 명상까지 ‘MZ식 웰빙’ 열풍
요즘 20~30대 사이에서 ‘건강’은 더 이상 중장년층만의 관심사가 아니다. 과거에는 운동이나 건강기능식품이 부모님 세대의 전유물처럼 여겨졌다면, 최근 MZ세대(밀레니얼+Z세대) 사이에서는 건강한 삶이 곧 ‘힙’한 라이프스타일로...
봄철, 신선한 시작을 위한 필라테스
봄철이 다가오면 우리는 자연의 변화와 함께 새로운 시작을 준비합니다. 이따금 겨울 동안 느슨해진 우리의 몸과 마음을 다시 활기차게 만들기 위해 운동을 시작하는 것이 좋습니다....
프랑스 그르노블 알프스 메트로폴 대표단, 동대문구 방문
동대문구(구청장 이필형)는 13일 탄소중립 해외 선진도시와의 협력체계 구축을 위한 첫 걸음으로 프랑스 그르노블 알프스 메트로폴(이하 그르노블) 대표단과 만나 우호교류를 논의했다.
유럽연합(EU)에서 2022년 녹색도시로 선정된 그르노블은...
스마트폰·컴퓨터 사용 급증… 눈 건강 지키는 생활습관은?
현대인들의 일상에서 디지털 기기의 사용이 필수가 되면서 눈 건강에 대한 우려도 커지고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 각종 화면을 장시간 바라보는 일이 잦아지면서 ‘디지털...
경기도교육청, 사립유치원 대상 K-에듀파인 사용자 역량 강화 교육 실시
연간 회계 흐름에 맞춘 사립유치원 K-에듀파인 교육 운영
◦실무중심 교육으로 업무담당자의 시스템 사용 전문성 향상 지원
◦사립유치원 회계에 대한 상시 지원 체계 마련으로 공공성, 투명성 강화
경기도교육청(교육감 임태희)은 15일, 16일...
피부가 좋아지는 식단, 무엇을 먹어야 할까?
피부 미용의 열쇠는 화장품이 아니라 ‘식단’이라는 말이 있다. 겉으로 아무리 비싼 화장품을 발라도, 몸속 영양 상태가 나쁘면 피부는 쉽게 칙칙해지고 트러블도 잦아진다. 최근 피부과...
경기도, 사회복지시설 차량구입 지원 규모 확대. 최대 3천만 원
경기도가 사회복지시설 이용자들의 접근성 향상을 위해 사회복지시설 차량 구입비 지원 규모를 확대했다.
경기도와 경기복지재단은 6월 15일까지 도내 경기도 복지국이 담당하는 장애인·노인·노숙인·자활 관련 사회복지시설과 법인·단체 등을...
경기도, 고양 화전마을 등 3곳 역사 문화생태 이야기 담은 관광명소로 조성
경기도가 고양 한국항공대학교 및 화전마을, 가평 청춘역1979 일대, 의정부 부용산 일대(신숙주묘) 등 3곳을 역사·문화·생태·평화 이야기를 담은 관광명소로 조성한다.
경기도와 경기관광공사는 3일 이 같은 내용을 담은...
경기도여성비전센터-부천시, 불법촬영 예방 캠페인 및 합동점검 실시
경기도여성비전센터와 부천시가 20일 부천시청역에서 불법촬영 예방 캠페인과 다중이용시설 합동점검을 실시했다.
캠페인은 불법촬영뿐만 아니라 촬영된 영상물을 시청·공유하는 행위도 범죄임을 알리고 불법촬영 대응 요령을 안내하기 위해 진행됐으며,...
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AI와 함께하는 일상 건강관리, 실천 가능한 새로운 변화
최근 인공지능(AI)이 건강관리 분야에도 빠르게 확산되며 개개인에 맞춘 생활 습관 개선이 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. AI 건강 앱이나 웨어러블 기기를 이용해 수면, 운동,...
집에서 실천하는 대체요법, 나에게 맞는 건강 루틴 찾기
최근 다양한 대체요법이 건강 트렌드로 떠오르면서 많은 이들이 일상에서 작은 변화를 시도하고 있다. 침술, 아로마테라피부터 요가, 명상에 이르기까지 몸과 마음을 돌보는 자연친화적 방법들이 주목받고...
생활 속 대체요법, 건강한 일상 습관으로 자리 잡는다
최근 건강을 생각하는 사람들이 늘어나면서, 대체요법이 일상 속 작은 실천으로 주목받고 있다. 전문 의료의 영역이 아닌, 일상에서 쉽게 따라 할 수 있는 자연 친화적...
“근육이 곧 건강”…일상에서 실천하는 근육 관리법, 새로운 건강 트렌드로 자리잡아
최근 들어 ‘근육 건강’이 전 연령대에서 중요한 건강 트렌드로 부상하고 있다. 한때 운동선수나 보디빌더의 전유물로 여겨졌던 근육 관리가 이제는 일반인의 일상 속 건강 지표로...
하루 10분 ‘마음 챙김’이 주는 건강 습관 효과…매일 실천법은?
최근 국내외에서 ‘마음 챙김’(mindfulness)이 건강관리 핵심 생활 습관으로 각광받고 있다. 요가, 명상, 심호흡 등 간단한 활동을 10분만 투자해도 스트레스와 피로 완화에 도움이 된다는 인식이...
집에서 즐기는 ‘소소한 홈 피트니스’, 매일 실천하는 건강 습관으로 인기
최근 어려운 외부 환경과 바쁜 일상 속에서 ‘홈 피트니스’가 한국인들의 실생활 운동 트렌드로 자리 잡고 있다. 예전에는 헬스장이나 전문 운동시설을 찾아야 했다면, 요즘은 거실,...