건강 | 온필라주엽라운지

어린이부터 전문가까지 도시농업 교육생 모집

건강 엄주희 기자 - 2024년 3월 18일 0

- 18일까지 4개 과정 115명…고매동 용인시민농장서 진행 - - 도시농부학교(20명)·어린이농부학교(20명)·도시농업관리사(15명)·실내원예(60명) 등 - 용인특례시(시장 이상일)는 올 상반기 운영하는 4개 도시농업 교육과정에서 작물 재배와 원예 활동을 배울 시민...

적절한 운동 선택, 건강을 위한 지혜로운 전략

건강 엄주희 기자 - 2024년 3월 15일 0

운동은 건강한 생활의 중요한 구성 요소입니다. 그러나 운동을 선택할 때에는 개인의 신체적 조건과 목표를 고려하여 적절한 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 최근 연구들은 어떤 운동이...

하남시, ‘우리아이 마음알기’ 양육자 교육 실시

건강 엄주희 기자 - 2024년 3월 12일 0

하남시(시장 이현재)는 이번 달 22일부터‘우리아이 마음알기’부모 교육을 신장・미사・감일・위례 4개 권역에서 실시한다. 이번 교육은 하남시 아동・청소년의 양육자를 대상으로 격월로 진행 하며, 접근성을 높이기 위해 권역별 찾아가는 교육 형태로 운영된다. 시는...

러닝의 다양한 특징과 건강에 미치는 영향

건강 엄주희 기자 - 2024년 2월 28일 0

러닝은 매우 자연스럽고 효과적인 운동 방법으로 널리 알려져 있습니다. 그러나 러닝은 단순히 운동만이 아니라 다양한 특징과 건강에 미치는 다양한 영향을 가지고 있습니다. 이번 기사에서는...

효과적인 다이어트: 과학적 지식을 토대로 하는 건강한 다이어트 전략

건강 엄주희 기자 - 2024년 2월 16일 0

다이어트는 단순한 체중 감량을 넘어 건강한 삶의 습관을 촉진하며 몸과 마음의 균형을 이루는 과정입니다. 최신 연구와 과학적 지식을 기반으로 효과적인 다이어트 방법을 알아봅니다. 1. 영양...

4월 중국 가는 판다 ‘푸바오’ 명예 용인특례시민 됐다

건강 엄주희 기자 - 2024년 2월 14일 0

- 이상일 용인특례시장, 판다 할아버지 강철원 사육사 만나 명예 시민증서 전달 감사 표해 - - 올해 태어난 쌍둥이 판다 후이·루이바오에 ‘아기 주민등록증’ 전달 시민들 응원·사랑...

마음을 챙기는 삶, 정신 건강의 열쇠

건강 엄주희 기자 - 2024년 1월 9일 0

요즘 고도화된 기술과 급격한 사회 변화로 인해 많은 이들이 스트레스와 감정적인 어려움에 직면하고 있습니다. 이에 따라 정신 건강을 위한 마음챙김이 더욱 중요해지고 있습니다. 최근...

고강도 간헐적 운동의 놀라운 건강 효과

건강 엄주희 기자 - 2023년 11월 21일 0

최근 몇 년 동안, 고강도 간헐적 운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대한 연구가 더욱 증가하고 있습니다. 이러한 운동은 꾸준한 운동이 어려운 사람들에게 효과적인 대안으로...

경기도, 의정부에서 건강 걷기 ‘웰니스 워킹 클래스’ 개최

건강 엄주희 기자 - 2023년 11월 16일 0

경기도가 11월 18~22일, 11월 25~26일 7일간 의정부 송산사지근린공원에서 건강한 걷기 특강 ‘웰니스 워킹 클래스’를 개최한다. 이번 프로그램은 지난 5월 경기도 역사문화생태 관광융합콘텐츠 개발 공모에 선정된...

문경새재에서 생태관광 축제 한마당

건강 엄주희 기자 - 2023년 11월 10일 0

환경부(장관 한화진)는 11월 10일부터 11일까지 문경새재 도립공원에서 ‘2023년 생태관광 축제(페스티벌)’를 개최한다. 올해로 7회째를 맞는 이번 행사는 ‘더 가까이 생태여행, 생태산책’을 주제로 생태관광지역별 특화 체험, 특산물...

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건강

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