건강 | 온필라주엽라운지

a close up of a human brain on a white background

활기찬 인생을 위한 뇌건강 관리법, 지금 시작하세요

건강 엄주희 기자 - 2025년 8월 25일 0

현대인은 스트레스, 불규칙한 생활, 스마트폰 과다 사용 등으로 뇌건강에 위협을 받고 있습니다. 뇌건강이 나빠지면 기억력 저하, 집중력 감소, 우울감, 치매 위험 증가 등 다양한...

바쁜 직장인을 위한 실천 가능한 건강 관리법

건강 엄주희 기자 - 2025년 8월 13일 0

현대 직장인들은 오랜 근무시간과 높은 스트레스, 불규칙한 생활습관 등으로 건강을 챙기기 쉽지 않습니다. 하지만 작은 습관의 변화만으로도 건강을 개선할 수 있습니다. 첫째, 자리에서 자주 일어나...

a woman in a black shirt and black shorts

근육 건강, 젊고 활기찬 삶을 위한 필수 열쇠

건강 엄주희 기자 - 2025년 8월 12일 0

근육은 우리 몸을 지탱하고 움직일 수 있게 해주는 필수적인 조직입니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 근육의 중요성 역시 주목받고 있습니다. 근육은 단순히 힘을 주는...

현대 직장인을 위협하는 건강 적신호, 올바른 관리법은?

건강 엄주희 기자 - 2025년 8월 11일 0

현대 사회에서 직장인들은 치열한 경쟁과 반복되는 일상 속에서 건강을 위한 관리가 쉽지 않다. 장시간 앉아 일하는 업무 환경, 불규칙한 식사와 수면, 만성 스트레스는 다양한...

woman in black shirt and gray pants sitting on brown wooden bench

만성 통증 관리와 대체요법

건강 엄주희 기자 - 2025년 8월 6일 0

만성 통증 관리와 대체요법 만성 통증은 3개월 이상 지속되는 통증으로, 일상생활에 큰 영향을 미치며 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 대표적인 만성 통증 질환으로는 요통, 관절염,...

대체요법, 건강 관리의 새로운 선택지로 주목받다

건강 엄주희 기자 - 2025년 8월 4일 0

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 기존의 의학 치료법과 더불어 대체요법이 주목받고 있다. 대체요법은 일반적으로 전통적인 서양의학(병원 진료, 약물치료 등)과는 다른 방식으로 건강을 관리하는 방법을...

의료집중형 장애인거주시설 시범사업 참여기관 ‘로뎀’ 선정

건강 엄주희 기자 - 2025년 8월 1일 0

보건복지부(장관 정은경)는 7월 31일(목) 의료집중형 장애인거주시설 시범사업 참여기관 공모 선정평가 결과, 로뎀(대전시 대덕구 소재)이 선정됐다고 밝혔다. 의료집중형 장애인거주시설 시범사업은 장애인의 고령화 및 중증화 등에 따라 일상생활 및 건강관리에 어려움이 많은 중증 장애인을...