재난취약계층 주택용 소방시설 설치 속도낸다…경기소방, ‘설치 봉사단’ 운영
경기소방이 취약계층 주택용 소방시설 100% 조기 달성을 위해 ‘주택용 소방시설 설치 봉사단’을 구성해 운영한다.
경기도소방재난본부는 본부와 일선 소방관서 내근 직원으로 구성한 ‘주택용 소방시설 설치 봉사단’을...
‘흔들리는 정신건강, 우리사회는 어떻게 할 것인가?’
국립공주병원(원장 이종국)은 6월 13일(금) 공주문화관광재단 아트센터 고마에서 「흔들리는 정신건강, 우리사회는 어떻게 할 것인가?」를 주제로「제12회 공주정신건강학술문화제」를 개최했다.
2014년 시작하여 올해로 열두 번째를 맞이하는 정신건강학술문화제는 정신건강 협력체계와...
2030세대, 건강도 ‘힙’하게 챙긴다…버섯부터 명상까지 ‘MZ식 웰빙’ 열풍
요즘 20~30대 사이에서 ‘건강’은 더 이상 중장년층만의 관심사가 아니다. 과거에는 운동이나 건강기능식품이 부모님 세대의 전유물처럼 여겨졌다면, 최근 MZ세대(밀레니얼+Z세대) 사이에서는 건강한 삶이 곧 ‘힙’한 라이프스타일로...
초여름, 건강을 챙기는 방법
요즘은 낮과 밤의 기온 차이가 큰 초여름이 찾아왔습니다. 이로 인해 갑작스런 기온 변화로 인한 건강 이상을 경계해야 하는 시기가 됐죠. 이른 여름부터 건강을 챙기는...
청년들의 젊은 상상력으로 국가시범도시 미래 그린다
행복청(청장 김형렬)은 3월 20일(목) 정부세종청사 6동에서 '국가시범도시건설사업 대학(원)생 참여단 발대식'을 개최했다.
행복청은 행복도시 5-1생활권에 미래 스마트기술이 집약될 스마트시티 국가시범도시를 조성하고 있다. 지난해 사업시행자 지정에 이어 올해 안에 실시계획 수립을 목표로...
새만금 육상 김, 글로벌 식품허브의 선발대로 ‘출발’
새만금개발청(청장 김경안)은 3월 28일 풀무원 수서 본사를 방문하여 스위스, 네덜란드 등의 국제 식품 관련 기관들과 육상 김 양식 사업의 성공 및 활성화를 위한 글로벌...
피부가 좋아지는 식단, 무엇을 먹어야 할까?
피부 미용의 열쇠는 화장품이 아니라 ‘식단’이라는 말이 있다. 겉으로 아무리 비싼 화장품을 발라도, 몸속 영양 상태가 나쁘면 피부는 쉽게 칙칙해지고 트러블도 잦아진다. 최근 피부과...
“스트레스 받을 때 단 게 당기는 이유, 뇌가 SOS 보내는 겁니다”
힘든 일이 있을 때면 괜히 단 음식이 당기고, 초콜릿이나 케이크를 찾게 된다. 그냥 입이 심심해서일까? 아니다. 이건 뇌가 보내는 **‘스트레스 해소 신호’**일 수 있다.
스트레스를...
“물만 마셔도 배가 더부룩해요”… 숨은 위의 경고, ‘기능성 소화불량’
“기름진 걸 먹은 것도 아닌데, 밥만 먹으면 배가 꽉 찬 느낌이에요.”35세 교사 정민아 씨는 점심 식사만 하고 나면 오후 내내 속이 더부룩하다. 트림도 자주...
경기도평생교육진흥원, 경기북부 평생교육 균형발전을 위한 연구 지원 착수
경기도평생교육진흥원이 7일 경기도평생교육진흥원 대회의실에서 ‘경기북부 평생교육의 균형발전을 위한 연구 지원’ 사업 추진을 위한 착수보고회를 개최했다.
이 보고회에서는 연구 지원 사업의 추진배경, 지원대상과 현안과제의 선정과정, 연구...
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집에서 하는 홈요가(Home-Yoga): “유튜브만 봐도 될까?” 부상 없이 혼자 수련할 때 주의할 점
바쁜 일상과 비용 부담 때문에 요가원 대신 집에서 유튜브 영상을 보며 수련하는 '홈요가족'이 늘고 있습니다. 시간 제약 없이 잠옷 차림으로도 즐길 수 있다는 점은...
오피스 체어 필라테스: 출근부터 퇴근까지, 의자 위에서 끝내는 5분 스트레칭의 기적
"운동하러 갈 시간이 없어서..."라는 핑계는 이제 내려놓아야 할 것 같습니다. 하루 중 우리가 가장 긴 시간을 보내는 공간, 바로 '의자'가 최고의 필라테스 기구로 변신할...
바쁘고 지친 일상 속, 나를 지키는 스트레스 관리법
빠르게 변하는 사회와 끝없는 업무, 반복되는 일상 속에서 스트레스는 이제 누구에게나 익숙한 단어가 되었다. 한국건강증진개발원 조사에 따르면 최근 스트레스를 심하게 느낀다는 응답이 늘면서, 건강한...
여성 건강관리, 일상에서 실천하는 최신 트렌드와 작은 변화들
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 여성이 일상 속에서 실천할 수 있는 새로운 건강관리법에 주목하고 있다. 전문가들은 특정한 치료보다는 평소의 작은 습관 변화가...
현대인의 건강관리, 대체요법으로 ‘슬로우 라이프’ 실천하기
최근 현대인들 사이에서 명상, 요가, 식물요법 등 대체요법이 일상 건강관리 트렌드로 자리 잡고 있다. 병원 치료 중심에서 벗어나 일상 속 작은 변화로 신체와 마음의...
‘마스크 프리 시대’ 피부 건강, 어떻게 지키나? 실생활 실천법 주목
마스크 착용 의무가 사라지면서, 피부 건강에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 카페에서 만난 직장인 김지현 씨(32세)는 “마스크를 벗고 외출하니 피부 트러블이 눈에 띄어 더...