피부 건강을 유지하는 5가지 습관
우리 몸에서 가장 큰 기관이자 우리를 보호하는 방패로서의 역할을 하는 피부는 매일 다양한 외부 요인에 노출되어 있습니다. 햇빛, 환경 오염, 스트레스, 올바르지 못한 스킨케어...
‘몽탄신도시’ 넘어 ‘몽골판 행복도시’로
행복청(청장 김형렬)은 5월 21일(수) 도시개발 역량 강화를 위해 한국에 방문한 몽골 고위급 공무원들에게 행복도시 건설 경험을 공유하고 주요 현장을 소개했다.
몽골 정부는 수도 울란바토르의 과밀화로 발생하는 도시 문제를...
경기도, 6월 3~4일 반려동물 인식개선을 위한 ‘펫스타’ 개최
경기도와 경기문화재단이 6월 3일부터 4일까지 옛 경기도청 팔달청사에서 건강한 반려동물 문화 조성을 위한 ‘또 하나의 가족, 2023 경기도 펫스타(PETSTA)’를 개최한다.
이번 행사는 반려인과 비반려인이 함께...
김동연 “경기북부특자도, 정부가 어떤 결정 내리든 계속해서 담대하게 추진”
김동연 경기도지사가 경기북부특별자치도 추진과 관련해 경기도에서 해야할 일은 다했으며 정부의 결정을 기다리겠다는 뜻을 재차 강조했다. 김 지사는 정부 결정이 도의 의사와 다를 경우에도 경기북부특별자치도...
간단한 아침 스트레칭으로 시작하는 건강한 하루!
최근에는 건강한 라이프스타일을 유지하기 위해 다양한 방법들이 소개되고 있습니다. 그 중에서도 아침에 즐기는 스트레칭이 큰 인기를 끌고 있습니다. 아침에 몸을 스트레칭하면 하루를 더 활기차게...
피부가 좋아지는 식단, 무엇을 먹어야 할까?
피부 미용의 열쇠는 화장품이 아니라 ‘식단’이라는 말이 있다. 겉으로 아무리 비싼 화장품을 발라도, 몸속 영양 상태가 나쁘면 피부는 쉽게 칙칙해지고 트러블도 잦아진다. 최근 피부과...
“머리 감는 순서”만 바꿔도 탈모 걱정 줄어든다?
탈모는 중년 남성뿐 아니라 여성들에게도 점점 익숙한 고민이 되고 있다. 그런데 의외로 일상 속 ‘샴푸하는 습관’ 하나만 바꿔도 탈모 예방에 도움이 된다는 이야기가 있다....
국립소록도병원 개원 109주년 맞아 전국 한센인과 함께하는 화합의 장 마련
보건복지부(장관 조규홍)와 국립소록도병원(원장 직무대리 박종억)은 2025년 5월 15일(목) 국립소록도병원 복합문화센터에서「제22회 한센인의 날 기념행사」를 개최했다.
이날 행사는 국립소록도병원 개원 109주년을 맞아 마련된 자리로, 조규홍 보건복지부 장관을...
사막화 장기적인 국제협력과 과학적 연구로 막아낸다!
사막화, 장기적인 국제협력과 과학적 연구로 막아낸다!
- 국립산림과학원, <한-중 사막화 방지 화보집> 발간 -
□ 산림청 국립산림과학원(원장 배재수)은 중국 서부 5개 지역(감숙성 백은시, 내몽골자치구 통료, 영하자치구...
김동근 의정부시장, 녹양종합사회복지관 경로식당 배식 봉사 활동 참여
김동근 의정부시장은 4월 14일(금) 녹양종합사회복지관(관장 공완식)에서 (사)지구촌환경감시단연합회(회장 장세용), 의정부시발전협의회(회장 정연수) 회원들과 함께 경로식당 배식 봉사 활동을 했다.
이날 김동근 의정부시장은 (사)지구촌환경감시단연합회 및 의정부시발전협의회 회원들과 함께...
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내 몸을 위한 균형 찾기, 대체요법 실천법 확산
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법을 일상에 접목하려는 움직임이 활발하다. 바쁜 일상 속에서 스스로를 살피는 작은 습관들이 건강의 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다.
대체요법이란 현대의학과...
뇌 건강, 일상 속 작은 루틴으로 지킨다
우리의 두뇌는 몸의 중심이지만 바쁜 일상에 치여 쉽게 소홀해지기 쉽다. 최근 들어 뇌 건강에 대한 관심이 높아진 만큼, 복잡하거나 어려운 방법이 아니라 일상에서 자연스럽게...
일상 속 건강한 움직임, 필라테스 열풍… 바쁜 현대인을 위한 실천 팁
최근 집과 직장에서 시간을 보내는 사람들이 많아지면서 운동에 대한 관심도 덩달아 높아지고 있다. 특히 필라테스는 몸의 근육을 고르게 단련하고 자세를 바로잡아주는 운동으로 다시 주목받고...
“근육, 일상 속에서 기르는 건강자산…쉬운 관리법 대세”
많은 사람들이 건강의 핵심으로 ‘근육’을 꼽는 시대다. 최근들어 근육은 단순히 몸매 관리나 웨이트 트레이닝을 넘어서, 일상 건강 유지와 노화 예방을 위해서도 중요하다는 인식이 퍼지고...
“필라테스, 몸과 마음을 더 건강하게…일상에 녹아드는 실천법”
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서, 필라테스가 주목받고 있다. 특히 집에서 쉽게 할 수 있는 홈트레이닝 열풍과 맞물리며 필라테스를 시작하는 사람이 늘고 있다.
필라테스는...
“두피 건강부터 모발 탄력까지, 일상 속에서 시작하는 똑똑한 헤어 관리”
최근 한국에서는 자연스러운 모발과 건강한 두피에 대한 관심이 높아지면서, 화학적 시술보다는 실생활에서 실천할 수 있는 루틴 관리법이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있습니다. 탈모나 머릿결...