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목요일, 5월 14, 2026

Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강

건강한 헤어 관리법, 일상 속에서 실천하는 트렌드 따라잡기

엄주희 기자 - 2026년 5월 13일

Woman doing pilates on a reformer machine.

건강

필라테스, 바쁜 일상 속 ‘건강 방패막이’로 뜬 이유

woman exercising indoors

건강

“근육, 일상을 바꾸다: 쉽고 안전한 근육 건강 습관이 뜬다”

person pouring hot water on white cup

건강

계속되는 피로감, 생활 루틴 점검이 해답…만성피로 줄이는 실천법

pink and white lotus flower

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일상 속 ‘마음챙김’…정신건강 지키는 새로운 습관으로 떠오르다

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